私について– category –

コーチングに出会って10年になる。 コーチングを習得するには様々な方法があると思うが、私の場合、初めからスクールなどでガッツリ学んだ訳ではなかった。師事したコーチから意味も意図も告げられることなく出された『宿題』を訳も分からずこなし、「（宿...

明確な記憶のある中で、初めてそれを経験したのは、中学3年生の時でした。 夏休み前のある日、当時の国語教師から「これで読書感想文を書いて欲しい」と言われ、詩集を渡されたのでした。詩なんか読んで、どうやって原稿用紙５枚も書くのさ、と思っていた...

今回は、私の家族事情について、少し。 息子には、家族4人の仲良かった記憶がほとんどありません。離婚したとき、息子は6歳でした。あれからまもなく4年が経とうとしています。息子が物心つく頃には、両親の関係性は崩れ始めていました。 コロナの緊急事態...

昨年は、とても辛いことがたくさんありました。もう、乗り越えられないかもしれない、何もかも投げ出し逃げてしまいたい、と思うくらいにシンドイ時期がありました。 「なんで私ばかり」「なんでこんな目にあわなければいけないの？」そう思っているうちは...

5年前の今日、私は法人を立ち上げました。 5年間。色々ありました。温かさに出会えば、心底傷つけられ、深すぎる闇、強い光や弱い光、淋しさ、悲しさ、幸せ、喜び、いろんな人といろん出来事、いろんな感情と出会い、向き合ってきました。しんどかったけれ...

特にここ２週間は、怒涛のスケジュールでした。研修、セッション、講座がオンライン、対面ともに集中してしまい、より効果的な研修をと、考え考え、徹夜してしまった日も・・・。 あまりに疲労困憊で、初めてニンニク注射を体験したら、ホント効果テキメン...

明けましておめでとうございます。 昨年は、これまで縁がなかった分野への参画を決めたり、ずっと手付かずだった『計画』に着手したり、 もろもろの『改革』が、確実に未来に繋がるよう、土台創りに費やした一年でした。 今年は、それら流れの規模とスピー...

ずっと前、30年も前のこと。タレントをしてきた時期がありました。 アイドルデビューもさせていただき、今となっては本当に貴重な経験だったと思っています。 それなのに、私はその頃のことを「恥ずかしい」ので、『黒歴史』としてきました。 私はなぜ、あ...

元学校教諭で、70代の教育ジャーナリストの方と、月に２回くらいオンラインミーティングをするようになり、１年以上が経ちました。 教育界にコーチングを！と真剣に考えてくださる方で、お互いに敬意を持ち、様々な視点で議論を重ねていますが、ご自身の経...

ずっとモヤモヤしていた思考に終わりを告げる。 今それを選択することは、誇りよりも承認欲求。 だから、手離す。これまでありがとう。 それを失っても、培ってきたものが、私を助けてくれる。 清々しいほどの気持ち。 私を支えてくれる大切な人たちがいる...

コーチとして活動するようになり、2018年に法人化してから９月で丸３年を迎えました。 法人化した当初、その目的もビジョンも明確でなく、とにかく生きるためにやみくもに走っていましたが、ここに来て、ようやく、これまでやって来た一つ一つの点が、繋が...